반응형 통증/허리2 누울 때 허리 통증 완전 정리: 원인부터 치료·예방까지 밤에 누워서 휴식을 취해야 할 시간에 허리 통증이 몰려오면 숙면을 방해할 뿐만 아니라 다음 날 컨디션에도 악영향을 미치게 됩니다. 누웠을 때 허리가 아픈 원인은 매우 다양한데, 단순한 근육 피로부터 시작해서 디스크 질환, 퇴행성 관절염, 염증성 척추질환에 이르기까지 폭넓은 스펙트럼을 가지고 있으며, 드물게는 종양이나 감염이 원인이 되기도 합니다. 특히 야간이나 누워 있을 때 통증이 더욱 심해지는 경우가 있는데, 이는 침대에 누우는 순간 척추에 가해지는 압력이 달라지거나 염증 반응이 활성화되면서 증상이 더욱 두드러지기 때문입니다. 누워 있을 때 허리가 아픈 이유누워 있을 때 허리 통증이 발생하는 가장 흔한 원인은 근육이나 인대의 염좌입니다. 낮 동안 지속된 구부정한 자세나 무거운 물건을 들면서 생긴 미.. 2025. 7. 1. 오른쪽 허리 통증 계속될 때 병원 가야 할 신호 오른쪽 허리 통증의 시작많은 분들이 허리 통증을 단순한 근육통으로 여기는 경우가 많습니다. 특히 오른쪽 허리에서 시작되는 통증은 과로, 자세 불균형, 혹은 운동 부족 등과 같은 흔한 원인으로 치부되곤 합니다. 그러나 통증이 반복되거나 특정 움직임과 함께 재발한다면 단순한 피로나 근육의 일시적 긴장이 아닌 보다 깊은 구조적인 문제를 시사할 수 있습니다. 특히 오른쪽에만 국한되는 허리 통증의 경우, 원인을 보다 체계적으로 분석하고 실질적인 개선 방안을 모색할 필요가 있습니다. 우리 몸은 좌우가 거의 대칭인 것처럼 보이지만 실제로는 내장 기관이나 근육의 발달, 일상적인 습관 등에 따라 비대칭적으로 움직이고 반응합니다. 예를 들어, 운전 시 오른발을 더 자주 사용하는 습관, 한쪽으로 짝다리를 짚는 자세, 장시.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
