반응형 코막힘어지러움대처1 하품할 때 어지러움, 원인과 대처법 하품은 뇌 온도와 산소 농도를 조절하고 긴장을 해소하는 자연스러운 생리 현상입니다. 그러나 일부 사람은 하품 직후 빙글 도는 어지럼증을 겪어 업무 집중도와 삶의 질이 떨어지고, 심하면 졸음운전 위험까지 높아집니다. 본 글은 ‘하품+어지럼증’이 동시에 발생하는 생리·병리 기전을 분석하고, 생활 관리와 의료적 대처법을 제시합니다. 혈압과 자율신경 시스템 변화하품은 부교감신경을 활성화해 혈압·맥박을 낮춥니다. 기립성 저혈압 성향이 있는 사람은 하품 직후 혈압이 20 mmHg 이상 떨어져 어지럼증·흑막현상을 겪을 수 있습니다. 반대로 불안 장애 환자는 교감·부교감 변동 폭이 커져 전정기관에 과부하가 걸립니다. 하품과 뇌의 산소 균형하품은 횡격막·늑간근이 급격히 수축해 많은 공기를 들이마신 뒤 길게 내쉬어 혈중 .. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
