반응형 분류 전체보기183 숨만 쉬어도 갈비뼈가 '뜨끔!' 갑작스런 늑골 통증의 원인 기침을 하다가, 의자에서 일어나다가, 혹은 숨을 깊게 들이쉬는 순간 갈비뼈 부근에 '뜨끔'하고 찌르는 듯한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 한 번 통증을 느끼고 나면 숨을 쉬거나 몸을 비트는 사소한 움직임에도 덜컥 겁부터 나게 됩니다.특히 금요일 오후, 주말을 앞두고 이런 통증이 찾아오면 '이거 병원에 가봐야 하나?', '주말 동안 괜찮을까?' 고민이 깊어지죠. 혹시 뼈에 금이라도 간 건 아닐까, 아니면 심장이나 폐에 문제가 생긴 건 아닐까 덜컥 겁이 납니다.오늘은 이렇게 갑자기 찾아온 갈비뼈 통증의 다양한 원인과, 통증의 양상에 따라 의심해 볼 수 있는 질환, 그리고 '이 증상'이 보이면 주말까지 기다리지 말고 꼭 병원에 가야 하는 위험 신호까지 알아보겠습니다. 가장 흔한 원인 - 근육과 신경의 문제다.. 2025. 9. 26. 손톱에 생긴 세로줄, 혹시 건강 적신호? '손톱 주름'의 진짜 정체 어느 날 손을 내려다보니, 언제부턴가 손톱 표면이 매끈하지 않고 오돌토돌한 세로줄이 생긴 것을 발견하신 적 없으신가요? 마치 밭고랑처럼 길게 팬 세로줄은 매니큐어를 발라도 예쁘게 발리지 않고, 괜히 손이 나이 들어 보이는 것 같아 신경이 쓰입니다. '혹시 내 몸에 영양이 부족한 건 아닐까?', '건강에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까?' 걱정이 되기도 하는데요. 결론부터 말씀드리면, 대부분의 손톱 세로줄은 '손톱의 주름', 즉 자연스러운 노화 현상일 가능성이 높습니다. 하지만 때로는 우리 몸이 보내는 건강의 신호등일 수도 있어, 그 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다. 가장 흔한 원인 - 세월의 흔적, '손톱의 노화'피부에 주름이 생기듯, 손톱에도 주름이 생깁니다. 손톱 세로줄의 가장 흔하고 자연스러운 원.. 2025. 9. 23. 한국인만 안다는 '몸살'의 진짜 이유와 빨리 낫는 법 4가지 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 부는 9월의 끝자락입니다. 이런 환절기면 어김없이 찾아오는 불청객이 있죠. 목이 아프거나 콧물이 나는 것도 아닌데, 온몸을 두들겨 맞은 듯 쑤시고 으슬으슬 춥기만 한 '몸살' 입니다.몸살을 '독감의 시작'이나 '심한 감기' 정도로 생각하지만, 사실 몸살은 바이러스 감염인 감기와는 조금 다른 개념입니다. 몸살은 우리 몸이 보내는 강력한 '경고 신호'이자 '강제 종료 버튼'에 가깝습니다. 몸살, 감기와는 다릅니다 - 몸살의 진짜 정체가장 먼저 알아야 할 것은 몸살과 감기의 차이점입니다. 감기(감기몸살): 바이러스가 코나 목 등 호흡기에 침투해 발생하는 '감염성 질환'입니다. 따라서 콧물, 기침, 인후통 등 호흡기 증상이 주가 되며, 이에 동반하여 근육통이나 발열이 나타날 수 .. 2025. 9. 22. 귓등에 뭐가 나는 흔한 이유 5가지 샤워를 하다가, 혹은 무심코 귀 뒤를 만졌는데 오돌토돌하게 만져지는 멍울. 평소에는 잘 신경 쓰지 않는 부위라 한번 인지하고 나면 괜히 더 신경이 쓰입니다. 크기는 작지만 '혹시 무슨 큰 병은 아닐까?', '점점 커지면 어떡하지?' 덜컥 겁부터 나기도 하죠.다행히 귀 뒤에 생기는 멍울이나 뾰루지는 대부분 심각한 문제가 아닌 경우가 많습니다. 하지만 때로는 우리 몸의 이상을 알리는 중요한 신호일 수도 있어, 그 정체를 정확히 아는 것이 중요합니다. 가장 흔한 불청객 - 여드름 & 피지낭종귀 뒤나 귓불은 피지선과 땀샘이 많이 분포해 있어 피부 트러블이 생기기 쉬운 곳입니다. 1. 여드름 (뾰루지)가장 흔한 원인입니다. 귀 뒤는 샴푸나 린스 잔여물이 남기 쉽고, 마스크 줄의 지속적인 마찰, 땀과 유분이 쌓여.. 2025. 9. 19. 잇몸이 검게 변하는 이유 (방치하면 안 되는 위험 신호는?) 환하게 웃을 때 드러나는 치아만큼이나 중요한 것이 바로 건강한 선홍빛 잇몸입니다. 그런데 어느 날 거울을 봤을 때, 잇몸이 거무스름하게 변해있다면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. '혹시 큰 병은 아닐까?', '치아가 빠지려는 신호는 아닐까?' 온갖 걱정이 머릿속을 스쳐 지나가죠.잇몸 색이 어둡거나 검게 변하는 데에는, 사실 아주 다양한 원인이 있습니다. 다행히 대부분은 건강에 큰 해가 없는 경우지만, 때로는 몸 전체의 건강 이상을 알리는 중요한 적신호일 수도 있어 주의 깊은 관찰이 필요합니다. 가장 흔한 원인 - 멜라닌 색소 침착우리 피부색이 저마다 다른 것처럼, 잇몸 색도 사람마다 다를 수 있습니다. 피부에 멜라닌 색소가 많으면 피부톤이 어둡듯이, 잇몸 조직에 멜라닌 세포가 많이 분포하면 자연스럽게 잇.. 2025. 9. 18. 핸들 돌릴 때 손바닥-손가락 연결부가 찌릿? 90%는 이 질환입니다 운전대를 돌리는 바로 그 순간, 손바닥과 손가락이 이어지는 바로 그 지점이 '찌릿'하고 전기가 오는 듯한 불쾌한 느낌. 혹시 경험해 보셨나요? 특히 주차나 유턴을 위해 핸들을 크게 꺾을 때 이 증상이 나타나는 분들이 많습니다.'잠깐 피가 안 통했나?' 하고 손을 몇 번 털어보고 넘어가기엔, 이 증상은 우리 몸의 '신경'이 보내는 아주 구체적인 경고 신호일 가능성이 높습니다. 범인은 바로 여기! '손목터널증후군'의 명확한 신호핸들을 돌릴 때 손바닥과 손가락 연결부가 찌릿하다면, 90% 이상 '손목터널증후군(수근관증후군)'을 의심해야 합니다. 1. 손목터널증후군이란?손목 앞쪽에는 뼈와 인대로 둘러싸인 '손목터널(수근관)'이라는 좁은 통로가 있습니다. 이 통로로 손가락을 움직이는 힘줄들과 '정중신경'이라는 .. 2025. 9. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음 반응형
